Unsere Trail-Mix-Energie-Bites im Mini-Format sind der ideale Fitness-Snack für unterwegs. Sie kombinieren Nüsse, Trockenfrüchte und Haferflocken zu kleinen, kompakten Energy Balls, die vollgepackt sind mit pflanzlichem Eiweiß, Ballaststoffen und gesunden Fetten. Perfekt als Snack vor dem Training, für lange Arbeitstage oder als schneller Energieschub zwischendurch.
Die Zubereitung ist einfach: Nüsse und Trockenfrüchte hacken, mit Haferflocken und einem Bindemittel wie Honig oder Nussmus vermischen, zu kleinen Bites formen und kurz kühlen. Die Mini-Größe macht sie besonders praktisch für Meal Prep und portionierte Fitness-Snacks.
Diese Energy Bites sind die perfekte Alternative zu industriellen Müsliriegeln und liefern dir natürliche Energie ohne Zusatzstoffe – handlich, lecker und nährstoffreich.
Alle trockenen Zutaten in Schüssel vermengen
Mit minimal Wasser oder Dattelpaste verbinden
Klein portionieren & kalt stellen
Portionen 1
* * Die täglichen Prozentwerte basieren auf einer Diät mit 2.000 Kalorien. Deine täglichen Werte können je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.