Der Grünkohl-Cashew-Shake ist ein echter Nährstoff-Booster für deinen Alltag. Mit frischem Grünkohl, cremigen Cashews und einer leichten Süße wird dieser Shake zum perfekten Fitnessdrink für Muskelaufbau, Energie und Gesundheit. Grünkohl liefert Vitamin C, Vitamin K und Eisen, während Cashews gesunde Fette und Magnesium beisteuern – ideal für Regeneration und Leistungsfähigkeit.
Die Zubereitung ist in wenigen Minuten erledigt: Einfach Grünkohl, Cashews, Wasser oder ungesüßte Pflanzenmilch und optional einen Schuss Süßstoff in den Mixer geben und cremig pürieren. Ob als schnelles Frühstück, Post-Workout-Shake oder gesunder Snack zwischendurch – dieser Shake hält lange satt und unterstützt deine Ernährung optimal.
Dank hochwertiger Mikronährstoffe und pflanzlichem Protein ist der Grünkohl-Cashew-Shake nicht nur lecker, sondern auch perfekt für alle, die bewusst essen und auf ihre Fitness achten. Probier ihn aus und starte grün & voller Energie in den Tag!
Grünkohl waschen, grob zerkleinern.
Alle Zutaten in Mixer geben.
30 Sekunden auf höchster Stufe mixen, kalt servieren.
Portionen 1
* * Die täglichen Prozentwerte basieren auf einer Diät mit 2.000 Kalorien. Deine täglichen Werte können je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.